| La Menstruación Parte II |
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| Por Rosita Peralta | |
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Repercusiones Psicofísicas de la menstruación Durante la pérdida menstrual la mujer suele sentirse fatigada y con una mayor tendencia de lo usual a la tristeza, por lo general. En el período posthemorrágico recupera su tono vital y la capacidad de emprenderlo todo. Vuelve a estar en plena forma, bajo el dominio folicular y el tono que imprime el predominio del sistema nervioso simpático. En la segunda parte del ciclo predomina el sistema parasimpático. Durante los días que preceden a la regla a menudo aparecen irritabilidad, dolores de espalda, dolor de cabeza, pesadez en el bajo vientre por la caída hormonal premenstrual y otras molestias menores. También es bastante frecuente un aumento de peso durante esos días, así como cambios afectivos pasajeros, llamados en conjunto síndrome premenstrual. Comentemos:
Generalmente, el dolor se manifiesta en forma de calambres en la parte baja del abdomen o en las piernas. El dolor se hace más intenso durante los dos primeros días del período y puede venir acompañado -en la mitad de los casos- de otros síntomas como dolor de cabeza, diarrea, dolor de espalda, nauseas y vómito. Para disminuir la intensidad de las contracciones en el útero, te recomendamos colocar pañitos calientes en el abdomen y realizar ejercicios que relajan el músculo del útero disminuyendo los dolores y los calambres. En algunos casos los cólicos menstruales severos pueden ser la señal de que existe algún problema, por esta razón, si tienes alguna duda consulta con tu médico.
Mitos y realidades
Hasta la próxima entrega. Comentarios (29)
  escrito por milena estrada, agosto 06, 2008
quisiera saber que medicamento puedo tomar para que mi mestruacion me baje, me tenia que llegar el 01 de agosto y aun no me ha llegado, tengo un hijo de 10 meses y no quiero tener hijos todavia. por fa necesito que me responda urgente gracias
 escrito por dalys, agosto 06, 2008
hola mi pregunta es, la menstruacion me vino el 31 de julio, se me quito el día 4 de agosto, pero hice relaciones el 3 y 4 de agosto, puedo quedar embarazada
 escrito por MARIA HERNANDEZ, agosto 01, 2008
HOLA ME TENIA QUE VENIR EL PERIODO EL 28 DE JULIO ESE DIA SOLO MANCHE Y LUEGO DESAPARECIO, ESE DIA EMPEZE LAS PILDORAS ANTICONCEPTIVAS Y NO TERMINO DE BAJAR MI PERIODO, CORRO EL RIESGO DE QUE SEA UN EMBARAZO?
 escrito por kauchi, julio 22, 2008
bno tengo 1preg. a mi no me ha bajado la menstruacion porque hace varios meses atras comenze con habitos alimenticios malos perdi mucho peso y estaba en la primera etapa d la anorexia. he hido a mi ginecologo y me dijo q a causa d eso perdi mi menstruacion,ps me dijo q el estrogeno q tenia no era lo suficient cm para menstruar y q no era posible un embarazo pro hace unos dias atras tube relaciones y sin proteccion pro fue algo d ni un minuto fue tan rapido y no penetro tanto y ps ,, solo deseo saber si hay probabilidad d qedar embarazada porfa aconsejame
 escrito por milton, julio 18, 2008
hola...mi caso esque tuve relaciones con mi pareja el mismo dia que reglaba...un 15 de junio ahora ya estamos 18 de julio y aun no le viene..puede ver posibilidades que este embarazada..por favor nesecito una respuesta gracias desde ya
 escrito por janna, julio 05, 2008  hola a todas bueno la pregunta es si es verdad que se puede hacer saltar el periodo?? hace unos dias lo lei en una revista existe alguna pastilla que se pueda tomar para hacer eso?algo que se pueda hacer en casa? gracias!!  escrito por anderson, julio 03, 2008
Olaz kisiera saber tuve relaciones sexuales con mi novia durante su mentruacion puede k kede embarazada
  escrito por rominna, mayo 28, 2008
hola la verdad es q no se si sea normal q tenga mal olor al acabar de menstruar ya q traigo el dispositivo ya q tube a mi bebe y aparte de eso cuando me baño y me lavo mi vagina siento como una montañita en mi vagina sera el dispositivo gracias espero una respuesta
 escrito por florencia, mayo 24, 2008
hola, escrivo porque tengo una pregunta urgente!!!
me tiene que venir la mestruacion y no me viene, qu epuedo tomar? no quiero tener hijos!! gracis..  escrito por labb, mayo 18, 2008
hola buenas noches por favor yo necesito saber si corro algun riesgo de estar embarazada tuve relaciones sexuales con un chico teniendo 2 dias con la regla ah yo quiero salir embarazada como ago por favor respondame gracias espero su respuestas
 escrito por noemi, abril 29, 2008
quiero saver si es malo tener relaciones con la mentruacion y si esposible quedar embaraza teniendo relaciones sexuales con la menstruacion grasias
 escrito por karen, abril 23, 2008
hola dra. tengo una duda y quisiera que usted me ayudara, mi pregunta es ¿cuando comienzo a contar el primer dia de mi mestruacion? si el primer dia mancho gotas marron y al siguiente dia si me viene el sangrado normal. espero su respuesta..........
 escrito por stephanie Barraza, abril 10, 2008
DRA YO QUISIERA SABER SI ESQUE ES VERDAD LO DE BAÑARSE CON MESTRUACION YA QUE YO TUVE UN PARTO Y ME BAÑE LAS CONSECIENCIAS FUERON HORRIBLES Y CUEN ESTOY MESTRUACION Y ME BAÑO ME DUELE LA CABE ZA Y ANDO COMO ATURDIDA NO ES SICOLOGICO ES ALGO QUE ME PASA DE VERDAD POR QUE ME PASA ESTO
ESPERO SU COMENTARIO Y GRACIAS  escrito por anayeli, abril 05, 2008
hola.. esperare respuesta....
mire soy una chava de 23 años, y mi regla desde los 11 años asido muy irregular si por queme baja 2o 3 veces al año,,, habia ido almedico y me dijeronque era normal pero no locreo, y si soy tan irregular abria laprobablilidad de quedar embarazada, teniendo relaciones sexuales sin proteccion..  escrito por sabina, marzo 29, 2008
bueno le comento algo q a mi siempre me pasa cuando estoy con mi regla y ingiero limon , aji o algo helado se me cortado y quisiera saber xq , espero q me conteste muchas gracias
  escrito por maria1101, marzo 24, 2008
dra. me gustaria saber si tengo posibilidad de estar embarazada estuve a punto de estar con mi novio era mi primera vez pero no pude no hubo penetracion y el estaba protegido con un condon si hubo rosamiento pero hasta ahi y tengo problemas con el periodo siempre los he tenido q debo tomar para que me normalice estoy asustada ayudeme por fis
 escrito por angeles, marzo 24, 2008
hola solo quiero decirles que no es malo bañarse al contrario por que como se dijo el mal olor de la menstruación es un fuerte y si no te bañas huele muy mal
 escrito por MARIA JOSE, marzo 19, 2008
HOLA ME GUSTARIA QUE ME AYUDARAS A SABER QUE SI DURANTE LA MENSTRUACION ES BUENO OMALO LABARSE LA CABEZA PUES YO LE TENGO UN MIEDO QUE ES INCREIBLE, HASTA MI HIJA Y AMIGAS SE RIEN DE MI CUANDO SELO COMENTO, YO CREO QUE ES PORQUE UN DIA ME LA LAVE Y ME MAREE YO PINSO QUE FUE POR ESO O MAS BIE POR LA INSEGURIDAD QUE LO ESTABA HACIENDO. GRACIAS ESPERO UNA RESPUESTA PRONTO
 escrito por jk, marzo 11, 2008
Dra. me gustaria saber que tipo de pastillas o remedios caseros puede uno tomar para retardar su ciclo (solo por unos dias).
Yo voy a ir de vacaciones este fin y ya me va a bajar probablemente el viernes, pero quiero que se me retrace unos dias, ya que nos vamos a ir a nadar y me la quiero pasar padre.. !! Que puedo hacer ??  escrito por vannesa, febrero 08, 2008  HoLa bUeNo tE QuIeRo fElIcItAr x eStE SpAcIo k tIeNeS EstA ChIdO Y nOs aClArA MuChAs dUdAs bUeNo pAsAnDo aL GrAnO sOlO qUiErO SaBer sI pUeDo qUEdAr EmBaRaZaDa sI lO HaGo En mIs "DiAs". BUEN DIA XAO  escrito por ga, septiembre 24, 2007 ...... Dra. me podra decir que tomarme para q se me retrace unos dias mi ciclo ??? (claro que sea seguro ) Saludos.. !!! escrito por ga, septiembre 24, 2007
Hola.. Buenas tardes:
Dra. me gustaria saber que tipo de pastillas o remedios caseros puede uno tomar para retardar su ciclo (solo por unos dias). Yo voy a ir de vacaciones este fin y ya me va a bajar probablemente el viernes, pero quiero que se me retrace unos dias, ya que nos vamos a ir a nadar y me la quiero pasar padre.. !! Que puedo hacer ??  escrito por lorys osses, julio 16, 2007
¿que cuidados con respecto a higiene, usted recomienda al tener relaciones sexuales durante la menstruación? gracias por su respuesta!
 escrito por Dra. Peralta, mayo 26, 2007
Dayanara eso de los cólicos es falso, son creensias que se han ido pasando de generación en generación pero sin ninguna base científica.
 escrito por Dayanara Reyes, mayo 26, 2007
Dra. Dentro de los tabúes de la menstruación, se dice también que cuando un niño está recién nacido, no lo debe de cargar cuando la menstruación se está pasando. ¿Qué hay de cierto en eso? Pues supuestamente le causa colicos al niño.
 escrito por Omaira Reyes, mayo 25, 2007
Hablar del periodo menstrual, simpre resultara dificil, en algunos casos y grupos, pero si bien es cierto hoy dia han cambiado mucho las creencias y mitos existentes, ya que las personas han tomado una mejor educacion sexual y este tema algo mas abierto. La ignorancia y falta de orientacion en algunos casos puede causar hasta las peores frustraciones en niñas que desconocen completamente lo que les esta pasando.
Muy bueno su apartado, la felicito... Les saluda Omaira Reyes... Escribir comentario
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