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Palabras de Vida
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Por Wendy Moronta
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¿Cuantas veces tomamos decisiones equivocadas o cometemos errores y daños a nuestros semejantes en un momento de enojo?. Luego al pasar ese mal momento nos damos cuenta del error que hemos cometido.
Las cosas hechas a partir de la ira son, en el mejor de los casos, ineficaces. Cualquier cosa hecha en estado de ira llevará casi con certeza al arrepentimiento. La mayoría de las respuestas basadas en el enojo no son voluntarias y controladas, sino reacciones ciegas e impulsivas. Cuando permites que tu enojo se haga cargo de tus actos te pones en una clara situación de desventaja, pues te encuentras en un estado que aunque no lo creas , muchas veces no sabes lo que estas haciendo.
La mejor manera de manejar los momentos de ira es esperar, respirar profundamente, irte a un lugar apartado donde puedas pensar y meditar lo que vas a hacer. En esos momentos de ira una de las mejores maneras de controlarnos es contar hasta diez y si es posible y aun no te controlas cuentas hasta donde puedas, pero hazlo para que te calmes y pienses lo que vas a hacer.
Manten una buena comunicación con la persona que mejor te parezca conveniente conversar sobre lo que te afecta en ese momento. Deja que pase, antes de dar el próximo paso. Claro que la ira puede generar energía, pero casi siempre es una energía inmanejable que daña todo lo que está cerca, incluido tú.
Actuar a partir de la ira te hace daño tanto a ti como a tus semejantes, por eso es mejor que dejes pasar ese mal momento. La energía no desaparecerá. En cambio, se transformará en enfocada y productiva. Sea lo que fuere que haya generado tu enojo, hay algo positivo que puedes hacer al respecto. Si te tomas el tiempo necesario para permitir que tu ira se calme, encontrarás ese algo positivo. Sé inteligente. Cálmate y sé un verdadero ganador.
Que Dios bendiga sus hogares, hasta una próxima entrega.
Wendy Moronta
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